Diario de TamaraTerziyan, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1592 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 89,41g | Carbh: 165,55g.   Desayuno: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Помпончик Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Клубника, Диво Холодец Говяжий, Капуста Тушеная Терз, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Лепешка Сырная Терз, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
258 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TamaraTerziyan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.