Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 156,88g | Carbh: 100,78g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Растительное Масло, Сырники по Дюкану. Almuerzo: Продуктовая Аптека Кукурузный Крахмал, Авида Молоко 1,5%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Куриное Филе, Растительное Масло. Cena: Оливковое Масло, Чеснок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Линкор Тилапия Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли, Родные Просторы Сочник с Творогом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akvacheva1994
|