Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 55,92g | Carbh: 18,74g.
Desayuno: Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Egg, Salami. Cena: 1% Fat Buttermilk, Pickles, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Grape Tomatoes, Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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