Diario de gnosiglia, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
756 kcal Grasa: 16,45g | Prot: 87,69g | Carbh: 63,15g.   Desayuno: Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Plus, Dia Mermelada de Durazno Light, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, La Serenísima Leche Descremada Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Semillas Secas de Sésamo Integrales, La Perla Pan de Hamburguesa. Almuerzo: Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Espinacas. Cena: Morrón, Kiwi, Carnicería Churrasco de Paleta de Vaca, Zapallito Verde, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hamburguesa Casera. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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