Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 62,56g | Carbh: 51,42g.
Desayuno: Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Water, Celery, Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Cucumber (with Peel), Spinach, Egg, Radish, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked). Cena: Tea (Brewed), Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms (Grilled), Ideal Protein Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Almonds, Watermelon, Activia Probiotic Blueberry Yogurt. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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