Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 75,86g | Carbh: 190,89g.
Desayuno: Honig, Walnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ja! Wiener Würstchen, Cabernet Sauvignon, Laugenbrezeln. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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