Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 106,34g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Пятёрочка Чиабатта, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Пиканта Томатная Паста, Капуста Тушеная Терз. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Окей Чипсы Картофельные Паприка, Сухогруз Анчоус, Донской Рыбокомбинат Тиксы, Lay's Чипсы, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Coco Tropic, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Малина. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|