Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 18,33g | Prot: 49,10g | Carbh: 42,14g.
Desayuno: Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Radish, Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Egg, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Cucumber (with Peel), Broccoli, Spinach, Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix, 1% Fat Buttermilk, Salami. Cena: Cherry Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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