Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 64,18g | Carbh: 85,50g.
Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch. Cena: Mehrkornbrot, Hengstenberg Mildessa 3 Minuten Speck, Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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