Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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371 kcal
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Grasa: 12,30g | Prot: 38,45g | Carbh: 31,68g.
Desayuno: Water, Espresso Coffee. Almuerzo: 1% Fat Buttermilk, Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix, Watermelon, Spinach, Broccoli, Cucumber (with Peel), Celery. Cena: Egg. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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