Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 60,79g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Espresso Coffee, Water. Almuerzo: Salami, Ciabatta, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Egg, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Radish. Cena: Cherry Tomatoes, Sunrise Firm Tofu, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Plain Pancakes, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Baguette, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Brie Cheese, Snow or Sugar Snap Peas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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