Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 42,50g | Carbh: 87,05g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Fruchtiger Geflügelsalat, Harry Balance Toast. Almuerzo: Banane. Cena: Bratwurst, Hengstenberg Mildessa 3 Minuten Speck, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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