Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 43,95g | Carbh: 67,67g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 黑橋牌 精選德國Q脆腸, Ikea 蔬菜馬鈴薯餅. Cena: 三商巧福 番茄牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, Zespri 黃金奇異果, 家樂福 鮮乳原味優格. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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