Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 51,83g | Carbh: 25,30g.
Desayuno: Steinhaus Mein Schweinebraten, Exquisa Fitline 0.2%, Gekochtes Ei, Real Quality Vollkornbrot. Almuerzo: Inkospor Active pro 80 Stracciatella. Cena: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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