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Lisboa, inchada
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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848 kcal
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Grasa: 16,96g | Prot: 32,16g | Carbh: 147,67g.
Desayuno: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Suco de Maracujá, Lasanha de Berinjela. Cena: Bala (Dura), Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Canela, Toddy Achocolatado, Cotochés Leite Desnatado, Kellogg's All-Bran. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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