Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 87,62g | Carbh: 140,96g.
Desayuno: Peppered Beef Jerky, Soft Boiled Egg, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Nimble Wholemeal Bread. Cena: Sunflower Oil, Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Chunks in Brine. Pasa Bocas / Otros: Thai Sweet Chilli, Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Raspberry Jam, 0% Greek Yoghurt, Peppered Beef Jerky, Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Thai Sweet Chilli. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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