Diario de ingridt, 05 ago. 21

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Joepie, 11 kilo minder 🥳🤩

110,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:

1050 kcal

Grasa: 56,15g | Prot: 50,11g | Carbh: 92,97g. Desayuno: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Banaan, Tahin, Grapefruit. Almuerzo: Ekoplaza Pompoenpitten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Cocktailsaus, Münster Kaas, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Jumbo Taugé, Smitvis Tijgergarnalen. más...

1797 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wauw, wat knap!

05 ago. 21 por el miembro: Zomerspruit

Jij bent zo goed bezig 💪

05 ago. 21 por el miembro: healthy@w

Top!! 🎉

05 ago. 21 por el miembro: Tantepanda

Lekker bezig💐💪🏻

05 ago. 21 por el miembro: asjege

🎉🎉🎉 Wat goed zeg!!! Dat is zo’n heerlijk gevoel!

05 ago. 21 por el miembro: Soln

Wat fijn Ingridt! Lekker genieten van je victory ☺️🥳👍🏽

05 ago. 21 por el miembro: bibi247

Ja goed he, ik ben zo blij, je gaat het steeds beter zien 🤩 En dat ondanks mijn uitspattingen in de keuken joehoeee 😍

05 ago. 21 por el miembro: ingridt

Nice! Goed bezig 💪

05 ago. 21 por el miembro: Suuzz84

Wat fijn! 😍

05 ago. 21 por el miembro: Carolientje1982@

Whoeeehoee!🎉

05 ago. 21 por el miembro: keto_danny


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