Diario de ninglyn, 05 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:

1406 kcal

Grasa: 45,79g | Prot: 65,05g | Carbh: 190,14g. Desayuno: 芒果, 貝禮詩香甜奶酒冰淇淋, 烤地瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 咖啡. Almuerzo: 雞腿, 玉米筍, 素炒西蘭花, 白飯. Cena: 肉燥, 炒米粉, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 易珈生技纖Q紅豆水, 易珈生技纖Q薏仁水, 硬糖, 孔雀牌孔雀餅乾, 每朝健康雙纖綠茶. más...