Diario de gnosiglia, 04 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1282 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 61,96g | Carbh: 157,33g.   Desayuno: Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Pan de Salvado. Almuerzo: Banano, Tomates, Lechuga, Pastel de Papas. Cena: Manzana Roja, Tarta de Jamón y Queso, Jamón Picado. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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