Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 60,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 107,11g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Óleo de Coco Extra Virgem, Sweet Potato, Egg. Almuerzo: Filezinho Sassami, Arroz Integral Cozido, Broccoli. Merienda: FN Forbis Whey Gourmet, AdeS Leite de Soja Original, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafabelfort
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