Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2087 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 64,86g | Carbh: 275,29g.
Desayuno: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Freeway Aqua + Sport, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Milsani Frucht auf Joghurt, Aldi Mortadella, Lätta mit Joghurt, Kaffee mit Milch, REWE Pfeffersalami, Lidl Krustenbrot, Alnatura Zwiebel-Schmalz. Cena: Ketchup, Krombacher Radler (Flasche), Putenbrust Fleisch, Valenzi Kräuter-Klößchen, Krautsalat. Pasa Bocas / Otros: Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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