Diario de harri r, 27 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:

898 kcal

Grasa: 44,86g | Prot: 55,97g | Carbh: 66,99g. Desayuno: Chicken Sausage, Scrambled Egg . Almuerzo: Shrimp Tempura, Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Cena: Butter (Salted) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Chicken Sausages . más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

27 jul. 21 por el miembro: trishjones

Thank you, tiny step, back on a keto diet, it works if you can get into it

29 jul. 21 por el miembro: harri r


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