Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
454 kcal
|
Grasa: 20,86g | Prot: 52,89g | Carbh: 10,20g.
Desayuno: Beef (Lean Only Eaten), Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Low Fat American Cheese, Skotidakis Tzatziki, Egg, Water. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef (Lean Only Eaten). más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|