WEIGHT 162.3 lb BMI 32.8 FAT MASS 63.9 lb LEAN MASS 98.4 lb WATER MASS 69.0 lb BONE MASS 5.0 lb MUSCLE MASS 93.3 lb
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 108,52g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Egg, Egg White, Whole Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sesame Dressing, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Tanimura & Antle Bell Peppers. Cena: High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Cocktail. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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