Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 113,89g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Monoprix Emmental en Tranche, Vinaigre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cora Saucisse de Strasbourg, Huile Végétale, Pain au Levain, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Banane, Radis, Senseo Café. Cena: Pain au Levain, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Échalotes, Marque Repère Macedoine, Crevettes, Carrefour Betteraves Rouges. Pasa Bocas / Otros: Senseo Café, La Tisanière Detox, La Tisanière Detox, Jus de Citron. más...
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3959 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Siega del Césped - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lord paulo
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