Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
614 kcal
|
Grasa: 26,56g | Prot: 42,90g | Carbh: 57,44g.
Desayuno: Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Yucatan Guacamole, Cherry Tomatoes, Egg, Cucumber (with Peel). Cena: President's Choice Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Meringue Nests, Watermelon, Strawberries, Almonds. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|