Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 106,85g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: Блины с Творогом, Киви, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Рыба Красная Терз, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Alpen Lake Сыр Творожный Alpen Lake, Пятёрочка Чиабатта. Cena: Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Рыба Красная Терз, Красная Икра Икра Кеты, Пятёрочка Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Monster Ultra White. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|