Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 48,17g | Carbh: 11,02g.
Desayuno: Espresso Coffee, Water. Almuerzo: Flaxseed Seeds, Baby Spinach, Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix, Cucumber (with Peel), Egg. Cena: Chicken Thigh, Piller's Polish Sausage. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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