Diario de Magu 49, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
509 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 33,09g | Carbh: 27,72g.   Desayuno: Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Multigrain Bread, Cheese, Cherry Tomatoes, Yucatan Guacamole, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Radishes, Egg, Salami. Cena: Mixed Salad Greens, Ground Turkey, Portabella Mushrooms (Grilled). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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