Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2014
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 68,88g | Carbh: 30,70g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Ritz Whole Wheat Crackers, Kraft Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Tuna Cups. Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Pero Mini Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: Cacique Ranchero Queso Fresco, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selene0609
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