Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 23,55g | Prot: 202,21g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Leite de Coco, Aveia Flocos Finos Sem Glúten, 3 Whey Nitro 2, Banana. Almuerzo: Swift Mandioca , Skinless Chicken Breast, Broccoli. Merienda: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Después de la Cena: Leite de Coco, 3 Whey Nitro 2, Banana. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafabelfort
|