Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 124,77g | Carbh: 227,39g.
Desayuno: Сушеное Манго, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кокосовая Стружка, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Яблоки Бабушки Смит, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Natur Foods Грецкие Орехи , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), King Манго Сушёное . Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, WHEY PRO Pure Шоколадное Печенье Протеин, Кубанский Молочник Творог 5%, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanka_lisitsa
|