Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tatyanka_lisitsa
Diario
Diario de tatyanka_lisitsa
Perfil de tatyanka_lisitsa
|
Historial de Peso
1 a 5 de 101
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
05 mayo 2022
И снова здравствуйте 🤝
😕Стыдно возвращаться с набранным весом.
Потеря близких дала о себе знать.
И снова 75 ☹️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
5 kg
14 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
24 agosto 2021
С 12 июля не вставала на весы 😅ела всё!
Лето выдалось тяжелым, слишком жарко!!Кардио оставила на время когда похолодает.
В общем масса набор прошёл успешно.
Вес 66 кг!
Теперь сливаем водичку 😊✌🏻👍🏻
Вакуум и кардио возвращаем.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
14 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
12 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
16,5 kg
2,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
27 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,1 kg
20,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 abril 2021
Логика у меня такая!
«Лучше завтрак на 600 калорий,
А не зажор на ужин!»
.
Чем качественнее вы питались днём, тем меньше кушать будете хотеть вечером!
Чем больше голодовали утром и днём( а это в практике у каждой 2-й), тем больше вы съедите вечером!
Agregar Comentario
Peso Histórico de tatyanka_lisitsa
Ver la Historia Completa