Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 43,44g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: Wassermelone. Almuerzo: Erdnüsse, Karottensalat. Cena: Rio D'oro Apfel-Birne, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cathedral City Cheddar, Laugenbrezeln, Butter, Snack Time Salatcup Käse & Schinken, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Haselnüsse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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