Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 152,18g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Gaspari Nutrition Proven Whey. Almuerzo: Farofa, Aipim (Cozido), Carne de Bode, Seara Moela de Frango, Sadia Coração de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: Burger King Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Mamão Formosa, Molico Triplo Zero Baunilha, Optimum Nutrition Hydrowhey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andersonrmello
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