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昨天曬脫水了？
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 79,61g | Carbh: 162,79g.
Desayuno: 海帶芽, 小黃瓜, 番茄, 司康, 芒果, 福樂 自然零無糖優格, 咖啡. Almuerzo: 餅, 老干媽 香辣脆油辣椒, 咖喱, 花椰菜. Cena: 海帶（加醬油）, 炒青菜, 烤地瓜, 三文魚. Pasa Bocas / Otros: 芒果, Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 可口 小瓜呆脆笛酥-巧克力口味, 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水, 小紫蘇. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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