Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 39,86g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Espresso Coffee, Water. Almuerzo: Yucatan Guacamole, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Cherry Tomatoes, Radishes, Marc Angelo Coppa Di Parma, Anco Smoked Gouda Cheese, Rye Bread, Egg. Cena: Water, Chicken Thigh (Skin Eaten), Uncle Ben's Jasmine Rice, Reduced Salt Dill Cucumber Pickles, Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Sweet Cherries, Almonds. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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