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maintenance.....
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 98,81g | Carbh: 154,64g.
Almuerzo: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Telur Dadar, Sup Ayam, Nasi Putih, Nestle Susu Bear Brand. Cena: J.CO Donat , Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galih.r
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