galih.r - Miembro

galih.r

Miembro desde noviembre 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

79 kg

Disminuído hasta ahora: 10,5 kg

Peso Actual

89,5 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

74 kg

Aún para ir: 15,5 kg

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Peso Histórico de galih.r

	PengenBodyGoals.
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana

	Classic Caesar Salad
	Beef Bowl (Large)
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)