Diario de Magu 49, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
753 kcal Grasa: 38,74g | Prot: 44,64g | Carbh: 43,62g.   Desayuno: Espresso Coffee, Water. Almuerzo: Smoked Pork Sausage, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Rye Bread, Egg, Anco Smoked Gouda Cheese. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Kirkland Signature Three Berry Blend, Brandy. más...
peso estable

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