Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 71,51g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: 雅培米堤 超起士, 咖啡, 杰森食代 藜麥毛豆, 大成 經典原味雞胸肉, 蘋果. Almuerzo: 雞蛋, 花椰菜, 大成享點子 醬燒牛腱. Cena: 葷菜, 烤地瓜, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 綜合蔬果脆片, 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水, 小紫蘇. más...
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1490 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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