Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 51,56g | Carbh: 35,92g.
Desayuno: Seitenbacher Frühstücksmüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Steinhaus Schweinebraten. Cena: Rapsöl, Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Ei, Putenbrust Fleisch. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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