Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 7,26g | Prot: 46,98g | Carbh: 59,28g.
Almuerzo: Netto Ajvar, Cucina Tomatenmark, Jütro Letscho, Ja! Champignons, Aldi Putenschnitzel, Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Cena: Netto Ajvar, Cucina Tomatenmark, Jütro Letscho, Ja! Champignons, Aldi Putenschnitzel, Karotten, Rote Paprika, Tomaten. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DasZchen
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