Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 49,10g | Carbh: 63,43g.
Desayuno: Marc Angelo Coppa Di Parma, President's Choice Mild Genoa Salami, Splendido Prosciutto, Boiled Egg, Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Celery, Water, Nuts For Nature Nut & Seed Butter, Tomatoes, President's Choice BBQ Seasoned Whole Chicken. Cena: Buckwheat Groats, Kirkland Signature Egg Whites, Mixed Salad Greens, Water. Pasa Bocas / Otros: Brandy, Regular Beer, Strawberries, Kirkland Signature Three Berry Blend. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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