Diario de TamaraTerziyan, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1134 kcal Grasa: 48,12g | Prot: 55,28g | Carbh: 123,04g.   Desayuno: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Клубника. Almuerzo: Рыбный Бульон, Форель на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Клубника. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Малина, Черешня, Econutrena Кокосовые Чипсы. más...
230 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TamaraTerziyan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.