Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 42,31g | Carbh: 62,13g.
Desayuno: Celery, Nuts For Nature Nut & Seed Butter, Boiled Egg, Espresso Coffee, Water. Almuerzo: Avocado. Cena: Costco Quinoa Salad, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Three Berry Blend, Almonds. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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