Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 55,59g | Carbh: 138,07g.
Desayuno: 法米滋 法式焦糖·歡樂桶, 雞蛋, 鳳梨, 吐司, 咖啡. Almuerzo: 炒高麗菜, 烤地瓜, 虱目魚肚. Cena: 全聯 豬梅花肉, 素炒西蘭花, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 麻油雞, 麻油菇菇. Pasa Bocas / Otros: 司康, 日式輕乳酪蛋糕, 易珈生技 纖Q紅豆水, 易珈生技 纖Q薏仁水, 愛之味 分解茶. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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