Diario de Samantha Holm, 27 jun. 21

Slowly going down, what a relief.
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
1247 kcal Grasa: 96,36g | Prot: 79,77g | Carbh: 18,57g.   Almuerzo: Butter , Sweet Red Peppers , Mushrooms , Eskort Diced Bacon, Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Xylitol, Cinnamon, Egg (Whole) . Cena: Salsa, Hellmann's Real Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Boursin High Fat Soft Cheese Garlic & Herbs, Cucumber (with Peel) , Five Roses Tea, Whipping Cream. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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