Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 48,00g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Almuerzo: Salmão Fumado, Alface, Philadelphia Queijo Barrar, Croissant. Cena: Ameixa Seca, Café Expresso, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Philadelphia Queijo Barrar, Alface, Salmão Fumado. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pips.88
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