Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 143,42g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Istambul Pimentine , Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Subway Cebola, Queijo Branco, Subway Pimentão, Subway Tomate, Café com Leite e Açúcar, Kitano Orégano, Spoleto Cenoura, Alface. Almuerzo: Agrião, Cepêra Molho Shoyu, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Cafezinho, Kitano Molho de Alho, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Cebolas, Sal, Alface, Melancia, Limão. Cena: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Royal Gelatina Sabor Morango , Kitano Orégano, Queijo Branco, Seara Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Suco de Limão, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Leão Chá de Hortelã, Café com Açúcar. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gelazocara
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